Individuel terapi hos Pia er et tillidsfuldt samarbejde, hvor du får plads til at sætte ord på det, der fylder, og finde frem til nye handlemuligheder.
Hvornår giver individuel terapi mening?
- Ved stress, udbrændthed eller oplevet pres i arbejdslivet.
- Når sorg, modløshed eller uro påvirker din hverdag.
- Hvis du vil styrke selvværd, grænsesætning eller relationer.
- Når du står i livsovergange som skilsmisse, flytning, ny rolle eller forældreskab.
- Ved efterfødselsreaktioner eller udfordringer som nybagt forælder.
Sådan arbejder Pia
I den indledende samtale afklarer I, hvad du gerne vil have støtte til. Undervejs arbejder I både med følelser, tanker, relationer og signaler fra kroppen, så du kan forstå dig selv bedre og omsætte indsigter til hverdagen.
Hvis relationer eller parforhold fylder, kan parterapi også være relevant.